Vivation является самой мягкой из современных западных дыхательных психотехник. Тем не менее, считается наиболее эффективной как инструмент для работы по обретению внутренней целостности и расширению границ самосознания.В отличие от интенсивных дыхательных техник, которые вводят дышащего в измененные состояния сознания, Вайвэйшн позволяет войти в расширенное состояние сознания и заглянуть на большую глубину в свое бессознательное.Джим Ленард создал Vivation как альтернативу ребефингу, в котором трансформационные процессы проходят очень интенсивно и часто вызывают физическую боль и эмоциональный стресс.

Задачи Вайвейшн – снятие блоков, затрудняющих потоки энергии в теле; гармонизация общения с собственным телом,  природой и вселенной; приведение жизни в равновесие; снятие гипноза, кодировок; улучшение характера; обучение владению своими эмоциями, телом, энергетикой; освобождение от комплексов; сотворение целостной и эффективной личности.

Древние оставили прекрасный совет: «Познай себя».

Как это сделать?

Знание есть!

Практика Вайвейшн (Vivation, Свободное дыхание) помогает: познать себя, улучшить отношение к себе, устранить спайки и блоки в Вашем подсознании и энергосистеме, избавиться от комплексов и негативных программ, а также помогает лучше понять себя и самостоятельно влиять на события Вашей жизни.

Цель мероприятия:

• Повысить уровень осмысленности жизни, раскрыть духовный потенциал, ограниченный привычками и условностями.
• Освоить простой, ведущий к успеху в деловой сфере и межличностных отношениях способ самообладания и принятия решений.
• Научиться расслабляться и быстро восстанавливать силы.
• Получить заряд бодрости, ярких эмоций и энергии для жизни.

В  программе:

• Техника Свободного Дыхания. Задачи и возможности.
• Пять элементов Свободного Дыхания.
• Общие принципы тренировки внимания. Практика осознавания. Медитация Випассана.
• Ребефинг, вайвейшн и холотропное дыхание: сходства и различия.
• Партнерские отношений с телом, обретение комфорта на телесном уровне. Целостность.
• Знакомство с техникой Vivation®. Вайвейшн как ресурс. Вайвейшн в экстремальных ситуациях и в повседневной жизни.
• "Повторное рождение". Мифология внутреннего пространства. В лияние особенностей рождения на стиль жизни. Жизненные сценарии. Архивы  сознания и их энергия.
• Болезнь, как потребность в развитии. Способы взаимодействия с телесным неблагополучием.
• Первый шаг к изменению - осознание. Интеграция травматических переживаний. Рисование мандалы.
• Интуиция и чувства - ресурс и ориентир.  Мышление - слуга или хозяин?
• Позитивное перепрограммирование. Аффирмации.
• Современные модели сознания. Архетипические силы, индивидуальное и социум.
• Опора на надличностный опыт. Источники творчества. Трансперсональные ресурсы.

Участие в тренинге - это возможность:

• Повысить уровень осмысленности жизни, раскрыть духовный потенциал,ограниченный привычками и условностями.
• Снять накопившиеся психологические, физические и эмоциональные блоки.
• Научиться регулировать энергетические потоки.
• Освоить простой, ведущий к успеху в деловой сфере и межличностных отношениях способ самообладания и принятия решений.
• Снять напряжение, повысить жизненный тонус и провести общее оздоровление своего организма.
• Научиться  расслабляться и быстро восстанавливать силы.
• Получить заряд бодрости, ярких эмоций и  энергии для  жизни.

В тренинге используются:

• телесно-ориентированные, медитативные, танцевальные техники;
• медитация Випассана;
• уникальная, расширяющая сознание музыка  разных культур и  традиций;
• рисование  мандал.

Практические занятия и теоретические знания, полученные во время тренинга, позволят Вам в последующем самостоятельно использовать Свободное Дыхание для работы  с собственным  телом и сознанием.

Тренер: Борисенко Игорь, член Ассоциации профессионалов VIVATION® и Международной Ассоциации Свободного Дыхания, психотерапевт,  психиатр, сертифицированный гештальт-терапевт.

Продолжительность 1-го модуля 18 часов (суббота, воскресение с 9.00 до 18.00).

Стоимость участия в день начала тренинга 850 грн.(при внесении предоплаты за неделю до начала тренинга стоимость 700 грн.) За  время 1-го модуля программы будут проведены  2 дыхательные сессии.

После этого Вы сможете принимать участие в клубных занятиях по Свободному Дыханию (1р\месяц), а также принять участие во 2-м модуле (2 дня, 2 дыхательные сессии), для углубленного изучения техники.

Тренинг проводится в зале с мягким покрытием (2-3 кв. м  на участника), с использованием музыки Hi-Fi класса. Участники обеспечиваются методическими материалами, и материалами для рисования мандал (пастель, бумага)

Пространство тренинга насыщено телесноориентированными, релаксационными и медитативними техниками, помогающими участникам опробовать новые навыки и включить их в свою жизнь. Теоретические знания и набор моделей сознания помогут структурировать и обобщить полученный опыт как человеку, не знакомому с психологией, так и профессионалу.

Режим работы: в первой половине дня - теоретический материал, чередующийся с телесноориентированными, дыхательными и медитативными упражнениями, в конце дня - дыхательный Процесс, затем интеграция опыта и "шерринг" (обмен опытом и впечатлениями).