Коучинг - это индивидуальный тренинг.

Индивидуальный коучинг (от англ. cоach — кучер, впоследствии тренер) — это искусство содействовать повышению результативности, обучению и развитию другого человека. (Майлз Дауни (англ. Myles Downey), «Эффективный коучинг»).

Коучинг - это безбумажный консалтинг. Коучинг - это беседа, в процессе которой можно что-то понять или узнать, научиться или приобрести навык.Коучинг - это процесс, направленный на достижение целей в различных областях жизни. Вы можете для себя выбрать направления, в которых необходимо работать. Бизнес-коучинг или личностный коучинг. Формат коучинга приспособлен к трудному рабочему графику наших дней, и часть работы можно проводить по телефону. Коуч и клиент встречаются или беседуют по телефону во время регулярных еженедельных сессий. Каждая коучинговая сессия направлена на решение конкретной задачи клиента, личной или профессиональной. При удачном коучинговом партнерстве результаты появляются практически сразу, при этом они очень заметны.

Зачем нужен коучинг?

Если отвечать формально:

• С коучингом достичь цели можно гораздо быстрее
• С коучингом Вы пойдёте наиболее эффективным путем
• Вам понравится!

Коуч - это тот, кто бросает вам вызов. Он относится к вам, как к творческой, целостной личности, обладающей всеми необходимыми ресурсами и способностями. Задача коуча в том, чтобы помочь вам раскрыть ваш потенциал. Ну и, возможно, поделиться идеями и знаниями.

Чем отличается коучинг от консультирования, психотерапии, работы спортивного тренера?

• Коучи не проводят экспертного консультирования.

Они помогают клиентам найти их собственные пути и способы достижения целей, развить необходимые навыки и умения. Коучи эксперты в том, как задавать сильные вопросы, которые помогают человеку совершать открытия, вносят большую ясность, пробуждают осознание, желание действовать и продвигают человека к его целям.

• В коучинге работа начинается в сейчас и она устремлена в будущее.

Коучи помогают клиентам прояснить свои истинные ценности и намерения, создавать видение будущего и разрабатывать план действий по достижению целей. Коучинг не работает с травмами и болью прошлого.

• В коучинге не существует инструктирования.

Клиент сам выбирает то, над чем он будет работать.

Почему работает коучинг?

• Коуч и клиент - это команда.

И, как для любой эффективной команды необходима синергия, без нее невозможен коучинг. Синергия - это когда один плюс один равняется трем, четырем, а может и больше. Вот такой поразительный эффект. Те, кто создает команды и работал в командах знают, что это такое. И именно по этой причине люди любят объединяться.

• Коуч не является элементом системы.

И именно это позволяет ему создавать то пространство, в котором человек может находить альтернативные взгляды и решения.

• Коуч помогает четко определить цели, создать план, вдохновляет и поддерживает на этапе реализации, дает обратную связь.

• Благодаря коучингу, человек развивает новые способности и навыки, которые увеличивают его эффективность.

Коучинг является высокоэффективным подходом в работе с людьми, за счет того, что включает в себя 3 уникальных компонента:

1. Синергия: клиент и коуч являются партнерами, командой, фокусирующейся на целях клиента и его запросах, чтобы достичь больше, чем клиент мог бы сделать один
2. Структура: с коучем клиент берет на себя больше ответственности и действий, мыслит масштабнее и завершает свои планы, благодаря профессионализму и ответственности коуча
3. Профессионализм и экспертность: коуч знает, как помочь руководителям и предпринимателям принимать лучшие решения, устанавливать лучшие цели, зарабатывать больше, реструктурировать свою профессиональную и личную жизнь для достижения максимума продуктивности и удовлетворенности.

Целью Коучинга является раскрытие самого лучшего в людях и в командах для достижения ими максимума в важных для них областях деятельности и жизни.

Коучинг является прагматичным подходом, поскольку коуч вместе с клиентом проясняют и определяют набор количественных и качественных критериев, по которым клиент (и его окружение) будут узнавать о его результатах.

Оценка эффективности Коучинга проводится самим клиентом по своим критериям путем сопоставления достигнутых результатов с заявленными в начале работы с коучем.

Например, как в начале покорения вершины альпинист определяет, на какую высоту ему нужно подняться, по какой тропе, за какое время, с каким набором оборудования, еды, воды, с чьей поддержкой или участием, где и когда будут промежуточные остановки, какой именно флаг он установит на вершине и скажет себе: «Я сделал то, о чем мечтал и к чему готовился, тренировался, планировал шаги! Когда я встречал неожиданные препятствия, моей путеводной звездой была моя четкая цель, это помогало мне находить лучшие решения и стратегии». Так и клиент Коучинга идет к своим достижениям и высоким целям, сверяя свои шаги со своими ориентирами в каждом конкретном случае.